许多孕妇在怀孕期间喜欢趴在床上或沙发上，长时间躺下后会有一种“伸展”的条件反射，这让她们感到非常舒适。然而，这种频繁而大幅度的伸展运动并不适合孕妇，因为在这个运动中，孕妇的身体会大幅度伸展，在用力过程中可能会触及腹部，因此腹中的胎儿不仅容易“受惊”，而且可能受伤。
一些女性习惯在工作日交叉双腿，怀孕后也不改此习惯。实际上，这种行为对婴儿的生长非常不利，因为不良的坐姿会间接挤压腹部，更多的时候会给婴儿带来不适。在严重的情况下，也可能引发生活上的担忧。
事实上，笑是一种对我们身体非常有益的举动，但对于孕妇来说，这种“笑”应该是适度的。如果孕妇在怀孕期间笑得过多，笑声过大，会导致胎儿宝贝暂时缺氧和腹部运动过度，这不仅会影响胎儿的健康，还可能导致流产。
许多孕妇在怀孕期间都过着相对舒适的生活。例如，她们不需要上班，不需要担心家务，可以在家安心等待孩子的出生。吃零食和追剧已经成为家常便饭。实际上，偶尔看电视和吃零食是可以的，但是孕妇不能将大部分时间花费在这些事情上，因为追剧也会消耗精力和注意力。同时，过量吃零食会导致宝宝吸收不良。
实际上，孕妇适量的运动对宝宝和自己的身体都有好处，一些不必要的行为应该减少甚至避免，让宝宝在肚子里更好地吸收营养。
