不好的,不要在晚上喝红茶,因为晚上喝红茶的话,可能会影响睡眠会导致你失眠睡不着觉,虽说我觉得你要想喝红茶的话,最好还是白天喝。
晚上喝红茶好不好啊
晚上喝红茶较好,红茶属于全发酵茶,睡前3-4小时左右饮用红茶可以暖胃,并不会影响睡眠。红茶较为平和,刺激性较弱,在饮用时可以适当的添加牛奶。
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