早泄一般常见于中老年人，早泄对于患者和家庭的影响很大，给患者带来很多困扰。那么，中年人一般该怎么预防早泄？患了早泄怎么治疗呢？
一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。这预防早泄的措施之一。
二、预防早泄要做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但预防早泄如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。 3、应积极参加锻炼
另外，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐、健身房锻炼等，都可以调节情操、增强体质，这些都有助于防治早泄。此外也可以养成良好的饮食习惯。
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