民间丰胸秘籍之丰胸食谱大全推荐

丰胸食谱，教你如何快速有效的丰胸，做个挺起来的自信女人。

丰胸秘cup一：

食材：黄耆、党参、茯苓、白术、山药各15克、猪肚、盐和料酒各适量

方法：

猪肚用盐和面粉搓洗干净，放到锅内热烫一下，去除猪肚本身异味，再用清水洗净，切成块状；把食材中的药材都清醒干净，然后与猪肚一起倒入锅中，加入适量清水，煲一个半小时即可。注意，但汤水煲开后，要把火调成慢火。

丰胸秘cup二：

食材：青木瓜1/2个，大枣10个，莲子80克、冰糖适量

方法：

往锅中倒入适量清水，放入大枣和莲子，煲熟后加入适量冰糖；青木瓜洗净，去皮去籽，切成块状后，放入到锅中与莲子大枣一同煲20分钟即可。

丰胸秘cup三：

食材：香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克、盐、胡椒粉、生抽

方法：

芋头洗净后，把里面挖空，然后将挖出来的芋头肉切成粒状；往锅中倒入适量油，加入芋头粒、虾米、腊肠和叉烧，用慢火炒熟，待用；把米淘洗干净后，煮熟，然后将煮好的米饭与芋头粒、虾米、腊肠和叉烧搅匀，放入到芋头壳内，蒸15分钟即可。

丰胸秘cup四：

食材：鲢鱼头半个、雪里蕻110克、冬笋1根、豆腐1长块、葱、姜、辣椒、料酒、酱油、盐

方法：

往洗净的鱼头中加入调味料，腌制15分钟；雪里蕻洗净并且切碎；冬笋去除外壳后，切成片状；往锅中倒入适量油，煎一下鱼头的正反两面，然后加入葱、姜、辣椒、料酒，在倒入适量清水，加入豆腐、雪里蕻、冬笋，煲30分钟即可。