胃痛要注意什么 胃痛可以吃淮山吗

淮山是一种价廉物美的食补佳品，具有益肾气、强筋骨、健脾胃、助睡眠、补血、益肺、清凉退火的功效。那么胃痛可以吃淮山吗？胃痛要注意什么？

淮山有很好的药用功能，在普通百姓家，淮山还是一道美味食物。你知道淮山的药用效果是什么吗？

一、健脾益胃、助消化、滋肾益精：淮山因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤之说；

二、消渴生津(降低血糖)：淮山有消渴生津之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有淮山单味使用，或与其它药物合用，效果更佳; 健康养生 。

三、延年益寿：由于鲜淮山富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延年益寿的功效；

四、美容、养颜：元代脾胃专家李景说：治皮肤干燥以此物润之。李时珍写到：山药能润皮毛。山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。

经过上面的介绍，您应该了解到，胃痛吃淮山是允许的吧，但是.吃淮山要注意的是该品养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。